Chiacchierata con il Dr. Fabio Zaretti e Danilo Goffi

Martedì 10 marzo 2015 alle ore 21.00, presso l'auditorium comunale di Rescaldina, il dott. Fabio Zaretti e Danilo Goffi parleranno di alimentazione, integrazione ed allenamenti dal semplice podista all'atleta evoluto.

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M'illumino di meno

Venerdì 13/02/2015 - il Comune di Rescaldina ci ha chiesto di partecipare all'iniziativa di sensibilizzazione sul risparmio energetico ”m’illumino di meno” promossa dalla trasmissione radiofonica “Caterpillar” di RadioRai2. In sostanza in alcune vie di Rescaldina verrà spenta l’illuminazione dalle 18 alle 19 e noi ci siamo resi  disponibili per fare una corsetta tutti insieme nelle vie del Paese. Il ritrovo è in Piazza Europa e Rescalda alle 18,15, partenza 18,30 faremo Via Alberto da Giussano, via Matteotti, andremo alla Ferramenta Frascoli che offrirà un ristoro e finiremo la nostra corsa in Piazza Chiesa a Rescaldina per le 19, circa 3 / 4 km, poi ognuno si deve organizzare per il ritorno. La lampada frontale o una pila sono consigliate ma se non l’avete “ruberete” la luce di chi ce l’ha.

Per altre informazioni  http://caterpillar.blog.rai.it/milluminodimeno/

Coast to Coast marathon Sorrento Amalfi di Rosario Vitolo

Dopo la maratona di Napoli c'eravamo lasciati con l'impegno di scoprire un altro angolo di rara bellezza della nostra maltrattata Italia, presente in Campania, inserita dall'UNESCO come patrimonio dell'umanità: la Costiera Amalfitana.
A me, l'onore e l'onere di presentare la mia regione di origine e far vivere al meglio un’indimenticabile emozione al gruppo tressino che partecipa alla gara, oltre che far apprezzare ai nostri accompagnatori la bellezza del territorio in un connubio perfetto tra sport, ambiente, cultura e gastronomia.
Devo subito dire che, per me, fare da Cicerone è stato semplicissimo. Il territorio parlava da solo; la parola più pronunciata che ho sentito proferire è stata che meraviglia.

Nuova sede

Ciao a tutti, vi ricordo che da venerdì 5 dicembre la nuova sede sarà presso la biblioteca di Rescaldina in via Cesare Battisti n°3 c/o scuole elementari. L'entrata sarà sul retro dello stabile.

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Team Insieme 2014

Clicca qui per scaricare la classifica aggiornata al 17 novembre 2014

Regolamento Team.insieme 2014

Per il 2014 si è deciso di affiancare al calendario sociale un nuovo “concorso” che riconosca
l’aggregazione dei soci del Team 3 esse alla partecipazione di corse competitive e non, durante
l’intero anno, dalla cena sociale 2013 alla domenica prima della serata sociale 2014

La formula che proponiamo è la seguente:
quando un gruppo di almeno 5 soci partecipa ad un corsa, verranno assegnati a tutti i partecipanti
tanti punti quanti saranno i componenti del gruppo. A chi verranno assegnati più punti vincerà il
concorso. (riconoscimenti per “Campionato sociale” e “Team.insieme” non sono cumulabili).

Le regole per partecipare al concorso sono:

• parteciperanno i soci i regola con il tesseramento ed indosseranno la maglia sociale durante le gare.
• la partecipazione dovrà essere documentata da classifica sul web o fotografie in loco.
• un partecipante del gruppo dovrà segnalare la partecipazione alla gara per e-mail all’indirizzo dedicato team.insieme@gmail.com entro i tre giorni successivi. Tale comunicazione è la sola ed unica accettabile per poter essere inserito in classifica e dovrà contenere i seguenti dati :
• data della gara, luogo e numero partecipanti.
• nome e cognome dei partecipanti (almeno 5), eventuale foto per le non competitive.
• non sono ammesse gare nello stesso giorno delle gare del campionato sociale.
• lo stato della classifica sarò aggiornato mensilmente e reso disponibile sul sito.

Clicca qui per scaricare il regolamento 2014.

Nizza Cannes di Rosario Vitolo

Per la prima maratona all'estero ho scelto di partecipare alla Nizza Cannes dopo aver trascorso un week end a Cannes lo scorso anno ed aver ammirato la bellezza della Costa Azzurra.
Correre, tranne che per brevissimi tratti, accanto al mare mi attraeva. Non vedevo l'ora di vivere questa emozione.
A Nizza, sabato mattina, siamo stati accolti da una bellissima giornata di sole. Dopo aver ritirato il pettorale ho fatto una pirlata: mi sono tuffato a mare. Alle prime bracciate di nuoto ho sentito un dolorino (indurimento) al polpaccio sinistro che porterò per buona parte del pomeriggio fino a scomparire, anzi a rimanere latente, come scoprirò dal 34 Km.
Le previsioni meteo, per il giorno della gara, si sono confermate. La prima parte della mattina sino alle ore 10.00 solo nuvoloso, poi vento e pioggia moderati.

Cena sociale

Confermata per venerdì 21 presso il Ristorante Garibaldi di Rescaldina.

La cena è aperta a soci, famigliari e amici, il menù  proposto è:

Antipasto Italiano: affettati misti con sottaceti
Bis di primi: Risotto ai funghi e Penne al ragù di cinghiale
Secondo: Reale di vitello al forno con patate e Contorni
Dolce: della casa
Bevande e caffè

Costo 25 € - acconto di 10 € alla prenotazione.

Menu bambini 10 €.  

Sono aperte le prenotazioni; soliti riferimenti, mail, Lamberto, Fabrizio, Carlo, Sara (ma fatelo una volta sola).

Durante la serata saranno assegnati i riconoscimenti ai primi 3 classificati/e del campionato sociale, del Team.insieme e dei detentori dei record sociali assoluti e di categoria. I riconoscimenti non saranno cumulabili.