Mezza di Vigevano - by Lamberto Guzzetti

E’ la terza volta che partecipo a questa corsa 2008 - 2011 (P.B.) - 2012 e le due edizioni che ho saltato coincidevano con la mia 1^ e 2^ maratona rispettivamente a Treviso e Roma. Ciò significa che la corsa mi piace, sia per il percorso che per l’organizzazione, dove ho sempre notato una particolare attenzione ai servizi agli atleti in particolar modo ai ristori lungo il percorso e soprattutto quello finale.

La mia prima Maratona di Roma - by Massimo Frattini

A tutti quelli che mi chiedono come è andata la maratona rispondo: BENISSIMO! Ed è la semplice verità! E’ andata bene per vari motivi: perché l’infortunio che mi ha fatto arrivare al traguardo alla RomaOstia non si è riproposto: un conto è fare 1 chilometro con la scarpa in mano, un altro è farne 22! In più un leggero fastidio all’inguine, apparso la settimana prima facendo le ripetute sui 5.000, mi preoccupava parecchio e temevo che mi avrebbe costretto al ritiro; era anche la prima maratona dopo più di 2 anni che non ne correvo una quindi l’ansia di non ricordarmi le sensazioni, di come gestire la gara e di quanto fosse dura un po’ mi bloccavano. Però avevo deciso che avrei corso in compagnia di Carlo e Daniele, senza ansie da prestazione e con la voglia di godermi lo spettacolo della città; due anni fa avevo accompagnato Lamberto per la seconda metà e mi ricordavo che lo scenario era impressionante, sia la città sia il tifo lungo le strade.

Roma Ostia - by Massimo Frattini

Il figlio segreto di Abebe Bikila (ovvero la mia RomaOstia)

Il titolo non può assolutamente trarre in inganno, sono il figlio del grande Bikila, ma veniamo ai fatti.

La RomaOstia è sempre una bella gara: dritta, leggermente ondulata e con l’arrivo al mare; se poi c’é una bella giornata di sole sembra di essere in estate e fare la doccia nello stabilimento balneare è proprio una goduria; l’anno scorso ho fatto il mio personale quindi il ricordo è ancora più dolce.

Decido di accompagnare un ragazzo conosciuto alla partenza che vuole fare 1h35’: faccio la mezza senza strafare e spaccarmi in vista della maratona.

Winter running - by Fabrizio Pogliana

Archiviata due settimane fa la corsa “I sentieri di Santa Cristina”, questa domenica ripartiamo con il Winter running di Gargallo e per continuare sulla scia intrapresa ci iscriviamo alla 35 Km. La prima sorpresa arriva il sabato prima della gara: Marco, amico del Montestella, ci avvisa che per problemi organizzativi e causa la neve caduta nelle settimane scorse, sul percorso ci saranno solo due ristori sulla lunga e uno solo sulla corta, veramente pochi visto le difficoltà e la distanza da correre (35 Km e 17 Km). La seconda poco dopo, guardando il sito di Circuito running per le ultime news, ci informano che il servizio docce non è disponibile causa rottura dei tubi per il gelo dei giorni scorsi. Nonostante tutto non ci lasciamo scoraggiare e armati di zaini con i rifornimenti, alle 9.30 siamo schierati pronti alla partenza. Dopo un breve tratto su asfalto, circa 1 Km si prende un sentiero completamente innevato. Adesso inizia veramente la corsa, una lunga salita di circa 7 Km, ci porta a quasi a quota 800 metri dove ci aspetta vicino a una croce, uno degli organizzatori. Qui foto di rito e si riparte. Dopo una rapida discesa di 3 Km finalmente arriviamo al tanto atteso primo ristoro.

Sentieri di Santa Cristina - by Guzzetti Lamberto

Dire che ormai mi sono affezionato ai Sentieri di Santa Cristina, è la gara che mi ha fatto avvicinare al mondo del trai e la mia terza partecipazione, tutte e tre con delle caratteristiche diverse. Nel 2010 una nevicata del venerdì aveva imbiancato i sentieri, ma la domenica una splendida giornata di sole ci aveva regalato delle vedute mozzafiato; 2011 giornata fin troppo calda e sentieri liberi da ghiaccio e neve, edizione veloce con percorso più impegnativo negli ultimi 10 km: 2012 la giornata più fredda degli utimi 27 anni, con -15° alla partenza e sentieri coperti da almeno 20 cm di neve, ci farà ricordare questa edizione come una giornata memorabile.
Il percorso è sostanzialmente il contrario delle precedenti due edizioni e la corsa si rivela subito molto impegnativa tra fatica e stabilità. Parto cauto con Alberto e Fabrizio, fermandomi per fare le foto, per alleggerirmi l'abbigliamento, per i ristori, nel traffico del tracciato. Si può dire che inizio a correre dopo il secondo ristoro, verso il 12° km da dove non mi ha superato più nessuno fino all'arrivo, chiudendo la fatica dei 30 km. poco sotto le 3h e 30.

Sentieri di Santa Cristina - by Rosario Vitolo

Solo persone pervase da una sana follia potevano affrontare un trail di poco meno 30 Km ad una temperratura percepita di -16°C, lungo sentieri innevati. Correre a quella temperatura è da trattamento sanitario obbligatorio. Sicuramente un'esperienza indimentiicabile da raccontare a figli e nipotini.
Dopo questo trail al cartesiano "Penso dunque sono" possiamo sostituire il trabucchiano "Resisto dunque sono".
Credo che difficilmente potremo essere sottoposti agli stress psicofisici affrontati durante questa corsa.
Allo sfinimento dell'arrivo, accompagnato da qualche inevitabile postumo, la pienezza interiore per aver trascorso una giornata davvero speciale con persone eccezionali.
Grazie agli organizzatori, alla bassa temperatura, alla neve ed agli audaci amici tressini.

Rosario Vitolo

Sentieri di Santa Cristina - by Fabrizio Pogliana

Dopo l’esperienza positiva del percorso dei 17 Km dell’anno scorso, quest’anno mi iscrivo alla gara dei 30 Km. La giornata non è l’ideale per correre, il termometro, al nostro arrivo, segna -15 gradi e il percorso è completamente ricoperto di neve tranne qualche breve tratto su asfalto. La partenza, inizialmente alle 9.15, è stata spostata alle 9.30. Al via siamo in poco meno di 400 iscritti, tutti pronti a testare il nuovo percorso. Dopo un breve tratto su asfalto, 500 metri, siamo già sulla neve, adesso bisogna stare attenti poiché il manto è scivoloso. Poco più avanti vedo Lamberto e Alberto che raggiungo al primo ristoro, foto di rito e si riparte. Dopo il secondo ristoro, a circa 12 Km, riparto con un ritmo inferiore, penso alle salite, seppur brevi che ci aspettano fra poco. Con me anche Alberto decide di rallentare e proseguiamo insieme. Al 25° Km il freddo e la stanchezza mi fanno rallentare ancora, ma ormai siamo alla fine, l’ultima scalinata per raggiungere il casolare in cima alla collina è una fatica incredibile. Superata la salita, ci aspetta l’ultimo ristoro, bevo qualcosa e riparto subito. Oramai il più è fatto, entriamo in città, dopo pochi metri riconosco il punto dove abbiamo ritirato i pettorali e capisco che ormai è fatta, due curve e vedo il traguardo in fondo alla strada: la corsa è finita. Vado subito a bere qualcosa di caldo per scaldarmi prima di andare a cambiarmi. Qui incontro Lamberto e Pierpaolo, mi cambio e insieme andiamo a cercare Alberto per andare a mangiare qualcosa al pasta party. Infine un ringraziamento va agli organizzatori e a tutti i volontari lungo il percorso, che hanno reso questa gara indimenticabile nonostante le condizioni meteo avverse.

Fabrizio Pogliana

La classifica dei nostri soci (30 Km)

Pett.	Pos.	Nome	Tempo	Real Time
1080	236	Guzzetti Lamberto	3:29:43	3:29:26
1081	296	Restelli Alberto	3:44:23	3:44:05
1087	302	Pogliana Fabrizio	3:45:40	3:45:19
1331	382	Speroni Marinella	4:57:48	4:57:12
1177	383	Vitolo Rosario	4:59:23	4:58:49
1388	N.C.	Guzzetti Pierpaolo	-:--:--	-:--:--

La classifica dei nostri soci (17 Km)

Pett.	Pos.	Nome	Tempo	Real Time
188	24	Fazzari Bruno	1:39:24	1:39:21
170	56	Fiorin Alessandro	1:50:49	1:50:35
47	113	Colombo Massimo	2:04:22	2:04:08