lunedì 26 novembre 2012

La 3 esse compie 3 anni


Ieri sera 23 novembre 2012 abbiamo festeggiato il terzo compleanno della 3 esse presso l’oratorio di Rescalda con il contributo del nostro “Alex cuoco”, che ringraziamo. La serata è stata anche l’occasione per festeggiare e ricordare tutto ciò che di buono hanno fatto i nostri soci nel 2012, che meritano un nota di merito anche sulla rete.
CAMPIONI  SOCIALI  2012 – Michele Mainini e Anna Palumbo
Riconoscimenti di merito alle nostre donne – Laura Cappelletti e Gaiga Marina per la loro MARATONA, Anna Palumbo e Michela Zoni per i podi ottenuti – Marinella Speroni per le Sky-race e Trail.
 Riconoscimenti di merito ai maschietti – Antonio Capozzoli, Emiliano Cerana, Bruno Fazzari, Alberto Fiandra (il promotore), Carlo Piccinni, Gaetano Pignataro, Giancarlo Senestrari tutti Campioni Regionali Master 4x400 // Maurizio Franchi 1° classificato di categoria al Piede d’oro,
Valter Carnovali perché corre sempre la mezza sotto 1:24:00, Marco Raimondi per avere corso la maratona in 3:00:00 oltre la mezza sotto 1:24. Inoltre Gaetano, Valter e Giancarlo, il nostro tridente MM50, sono saliti su tutti i gradini del podio in diverse manifestazioni.
Questa è la punta dell’iceberg, quindi i complimenti vanno a tutti i soci del TEAM 3 ESSE, augurandoci che il 2013 sia soddisfacente tanto quanto l’anno che sta per chiudersi.

Lamberto Guzzetti

domenica 18 novembre 2012

Non c'è due senza tre di Fabrizio Pogliana

A una settimana dalla maratonina di Busto, dove ho ottenuto il mio miglior tempo sulla mezza, mi ritrovo alla partenza dell’Alpin cup, altra mezza maratona, di Sesto San Giovanni.  Appena arriviamo andiamo subito a ritirare i pettorali e quindi ci prepariamo per la corsa. Negli spogliatoi l’argomento principale è: quale abbigliamento indossare per correre? Alcuni decidono di indossare la maglia invernale e pantaloni lunghi, altri di correre in pantaloncini e maglietta, io preferisco una via di mezzo, correrò con i pantaloni al ginocchio e una maglia tecnica e sopra la canotta. Consegniamo le borse e in pochi minuti siamo fuori dalla palestra.  Ci dirigiamo verso la partenza situata a poche centinaia di metri dal punto di ritrovo dove lo speaker ci informa che la partenza della gara competitiva sarà alle 9.30 e i partecipanti sono 500. Dopo quindici minuti partiranno gli atleti che faranno la 21 Km non competitiva e la 10,5 Km anch’essa non competitiva. Il percorso, prevalentemente asfaltato e in piano eccetto due passaggi su due cavalcavia, è composto di due giri e si sviluppa tutto all’interno del Parco Nord di Milano.

sabato 10 novembre 2012

Cronaca di una (S)fortunata ING NY City marathon

Se c’era una probabilità su un milione di veder svanire un sogno, io dal cilindro ho pescato proprio quel numero. Dopo un anno di preparativi e di attesa, proprio sul più bello si è materializzata la beffa: quello che doveva essere un sogno , si è trasformato in un incubo. Il businnes (altro che Sandy) hanno vanificato tanti sacrifici, mettendo il Dio denaro davanti a tutto.
Ma partiamo dall’inizio: dopo varie mail di minaccia (presentati o perdi i diritti sui voli) e rassicurazioni (il sindaco dice che si farà) finalmente il giorno della partenza è arrivato. Io e il compagno di avventura Giuseppe, ci presentiamo puntuali all’imbarco dell’ AA non senza timori per l’eventualità di ritardi o cancellazioni dei voli. Niente di tutto questo, e puntuali come degli orologi Svizzeri, veniamo imbarcati e spediti oltre oceano, destinazione Big Apple.

lunedì 5 novembre 2012

News campionato sociale

Nella sezione "Campionato sociale" trovate la classifica maschile e femminile aggiornata dopo il Trail delle terre di mezzo, ultima gara del campionato.

domenica 4 novembre 2012

Trail delle terre di mezzo - by Fabrizio Pogliana



Alla partenza della terza edizione del trail delle terre di mezzo i partecipanti sono circa seicento, divisi equamente tra il lungo di 35 chilometri e il corto di 14 chilometri.  La partenza per il trail è alle nove, mentre il minitrail di 14 chilometri è mezz’ora dopo. Io parteciperò ai 35 chilometri. La prima parte del percorso, circa un chilometro e mezzo, è su asfalto e appena inizia il tratto sterrato inizia anche la prima salita. Dopo un breve passaggio nei campi di Vegonno si entra nel bosco per arrivare al comune di Brunello passando di fianco alla chiesa di Santa Maria ma la salita non è finita, questa termina nel comune di Caidate quando siamo al quinto chilometro. Breve discesa di poco meno di due chilometri e il percorso ricomincia a salire, adesso siamo all’ottavo chilometro e attraversiamo di nuovo il comune di Caidate.  Veloce discesa in direzione di Montonate e dopo un chilometro e mezzo di percorso in piano, troviamo il primo ristoro posto al decimo chilometro. Poco prima del ristoro raggiungo Carlo e Daniele, breve sosta per bere e si riparte, qui decidiamo di proseguire insieme. Adesso inizia un lungo tratto di sali scendi durante il quale attraversiamo i