Confermata per venerdì 27/05 h. 19,30 faremo la gara sociale in pista a Rescaldina; l’abbiamo chiamata “staffetta all’americana” e sostanzialmente consiste nel correre tutti assieme per 10 volte 800 metri (2 giri di pista) ad un ritmo crescente da 5’30” al km (2’12” al giro) a 4’00” al km (1’36”) al giro. Si parte tutti assieme, alla fine di ogni 800 mt si aspetta il tempo massimo (esempio la prima serie 4’24”), si farà da 1 a 2 min di recupero poi si riparte per la seconda serie e via di seguito. Chi finisce la serie oltre il tempo massimo è eliminato.
L’undicesimo 800 sarà a ritmo libero e vincerà la gara chi arriva primo.
Alla fine ci si potrà fermare per una salamella a bar del campo sportivo, in cui saranno disponibili spogliatoio e docce.
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